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  • 糖尿病好發年齡下降中

        四指標看罹患糖尿病風險:年齡、腰圍、藥物、家族病史。國人飲食習慣改變,台灣糖尿病罹患人數突破一百七十萬人,且好發年齡逐漸下降,糖尿病好發50歲左右,近年年輕化,臨床有十幾歲的第二型糖尿病案例,糖尿病與高血壓都與胰島素阻抗有關,高血壓半數會伴隨糖尿病,糖尿病患六成也都會出現高血壓,需要一起預防,建立健康生活型態。

        年齡、使用藥物、家族史都無從選擇,僅腰圍可以自己掌握。腰圍粗的民眾通常較肥胖,脂肪囤積於肌肉、肝臟,會干擾胰島素訊息傳遞,使胰島素被迫分泌過多,影響功能。建議男性腰圍不超過90公分,女性不超過80公分。

        糖尿病是一個很可怕的疾病,平日一定要注意養生,避免肥胖,晚年才有好的生活品質。

 

以上摘錄自104.9.13聯合報生活A6版

 

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